Benefícios
São inúmeros os benefícios que a pratica da Dança do Ventre traz ao corpo feminino, conheça alguns e agende logo uma aula:
- Tonifica e enrijece a musculatura do abdomen, pernas, braços, costas e glúteos;
- Aumenta e ativa a circulação sanguínea;
- Trabalha as articulações, melhorando seu condicionamento físico;
- Proporciona uma postura correta e mais elegante, dando a impressão de que a pessoa cresceu;
- Aumenta a flexibilidade e resistencia física;
- Ativa a coordenação motora;
- Melhora o eixo de equilibrio;
- Auxilia no emagrecimento e manutenção do peso;
- Eleva a auto estima;
- Trabalha a sensualidade sem se tornar vulgar;
- Desenvolve a agilidade mental, memorização e concentração;
- Estimula a criatividade;
- Alivia tensões musculares, stress e ajuda na timidez;
- A Dança do Ventre é uma atividade completa, pois trabalha corpo e mente!